Je vakantie is voorbij. Maar moet je vakantiegevoel dat ook zijn?

Herken je dat? Je bent nog maar net thuis en het vakantiegevoel lijkt alweer verdwenen. Misschien kijk je nog wat mijmerend naar de foto’s op je telefoon. Je denkt terug aan die ontspannen ochtend, dat lekkere lange ontbijt, die wandeling, dat boek dat je...

Het extra lijden dat we onszelf aandoen (en hoe we ermee stoppen)

Het is donderdagochtend. Terwijl ik opsta, gaan mijn gedachten direct terug naar gisteren: een uitstapje met een vriendin die ik al sinds mijn jeugd ken. Het was een cadeau voor haar 60e verjaardag. De dag was gezellig, maar richting het afscheid voelde de sfeer lauw....